15 März 2019 bis 21 März 2019

Balanced Moms Conference

Lerne in 7 Tagen, wie du mehr Balance im Alltag finden kannst, um endlich wieder zwischen Haushalt, Beruf, Partnerschaft und Familie mehr Zeit für Dich zu haben.


Fitness
Kennst du das: Du willst Zeit für Sport finden, aber alles andere ist wichtiger? Und abends, wenn das Kind schläft, machst du noch etwas für deinen Job bis du dann schlafen gehst. Du möchtest Sport nutzen, um den täglichen Druck abzubauen und dich wieder mit mehr Energie zu füllen? Du möchtest ganz in Ruhe Sport machen, ohne gestört zu werden oder ist es dein Traum, dein Kind in deinen Sportalltag zu integrieren?


Ernährung
Hast du dir das schon einmal gewünscht: Du kochst alle Mahlzeiten frisch gemeinsam mit deinem Kind und hast anschließend trotzdem noch Zeit, mit ihm zu spielen? Und wünschst du dir, mehr für deine Gesundheit zu tun, hast aber das Gefühl, dass die Anforderungen deines Alltags dir keine Zeit dafür lassen?


Meditation / Entspannung
Hast du dich schon einmal gefragt, wie man es schafft, dass die Kinder den Stress, den man selber hat, nicht mitbekommen bzw. mitfühlen müssen? Und ist es überhaupt möglich, den eigenen gefühlten Stress zu reduzieren? Wie lernt man überhaupt Gelassenheit? Ist das im hektischen Alltag zwischen Kindern, Beruf, Ehemann und Haushalt möglich?


Zeitmanagement
Wie viel intensive Zeit braucht jedes einzelne Kind für sich alleine? Wo ist die Grenze zur Aufopferung für die Familie? Wie sieht das Zeitmanagement anderer Mütter aus? Kümmern sie sich allein um ihre Kinder oder haben sie Hilfe? Wann genau machen Mütter etwas für ihren Job? Ist das Kind da auch mal wach? Und wie kann ich mehr Zeit für alles haben, was mich interessiert?


Schwangerschaft
Wie kannst du Zeit für dich und dein ungeborenes Baby finden, wenn du bereits Kinder hast, die dich den ganzen Tag beanspruchen? Und wie kannst du dich auf eine möglichst natürliche Geburt vorbereiten?


Partnerschaft / Sexualität
Hast du auch manchmal das Gefühl, dein Partner spricht eine andere Sprache als du? Hast du deine Beziehung aus den Augen verloren und du lebst nur noch für deine Kinder? Stehen partnerschaftliche Konflikte bei dir auf der Tagesordnung und du spürst diese Leere und Traurigkeit in dir? Ist eure Sexualität in der Alltagshektik verloren gegangen oder hat an Intensität verloren und du möchtest das ändern?

Veranstalter:

Balanced Moms Conference wird veranstaltet von Alice