Online Entspannungs-Kongress für Familien

Warum dieser Entspannungs-Kongress?

• Weil Kinder unsere Zukunft sind und der Kongress bei der ganzen Familie ansetzt
• Wir möchten Dir zeigen, wie Dein Familienalltag entspannter werden kann
• Wir wollen Dir verschiedene Ansätze vorstellen, damit Du den für Dich oder Deine Kinder passenden Weg auswählen kannst
• Wir möchten Dich inspirieren, Neues auszuprobieren
• Wir wünschen uns, dass Du mit den Impulsen aus dem Kongress ein harmonisches, glückliches und gesundes Familienleben führen kannst
• Damit jeder kostenfrei von den wertvollen Erfahrungen der Experten profitieren kann

Du wünschst Dir

• einen entspannten und harmonischen Familienalltag?
• qualitative Zeit mit Deiner Familie?
• Leichtigkeit für den Familienalltag?
• Achtsamkeit in Deinem Leben?
• eine gute Work-Life-Balance?
• finanzielle Freiheit?
• eine glückliche Beziehung?
• einen bedürfnisorientierten Umgang mit Deinen Kindern?
• Ideen, wie Du Dein Kind noch besser in stressigen Phasen begleiten kannst?
• Impulse für ein besseres Zeit- und Prioritäten-Management?
• Beschäftigungsalternativen statt ständigen Medienkonsum Deiner Familie?
• Strategien und Kommunikationsmethoden für herausfordernde Situationen?
• konkrete Methoden und Möglichkeiten zum Thema Entspannung?
• Austausch mit anderen Eltern, die das gleiche Thema beschäftigt?
• Anerkennung für das, was Du leistest?
• Informationen über Entspannungstechniken?
• Wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Thema Stress?
  neue Impulse?

Um diese Themenbereiche geht es beim Kongress

• Entspannungsmethoden
• Gesundheit
• Er-/Beziehung
• Kommunikation
• Beruf/Finanzen
• Familienalltag

​Über die Kongressveranstalter:

Anna und Eike leben mit 3 Kindern im Alter von 0 - 8 Jahren zusammen und kennen die Herausforderungen des Familienalltages und wie es sich anfühlt, beruflich oder privat gestresst zu sein.

Eike ist Rechtsanwalt und Partner einer Anwaltskanzlei. Berufsbegleitende Promotion und massive Arbeitsbelastung führten nach wenigen Jahren zum Tinnitus. Dies zeigte ihm, dass er sein Leben radikal umstellen musste. Mithilfe von Yoga und Meditation überwand er den Tinnitus und fand zu einer neuen Einstellung der Arbeit gegenüber, aber auch dem Leben insgesamt. Als Familienvater, selbständiger Unternehmer und ausgebildeter Yogalehrer steht für ihn nunmehr eine ausgeglichene Work-Life-Balance im Vordergrund. Neben einer werteorientierten Ausrichtung der Kanzlei beschäftigen ihn u.a. die Themen wie er die Arbeit familienfreundlicher gestalten und wie er als Arbeitgeber seine Mitarbeiter unterstützen kann, eine gute Work-Life-Balance zu finden.

Anna, die mit ihrem Sohn das Leben als Alleinerziehende und ihre Heimatstadt aufgab, um ein glückliches Familienleben mit Eike, ihrem Sohn und den gemeinsamen Kindern zu führen.
Von außen betrachtet, sieht ihr Leben perfekt aus, aber 2 Fehlgeburten, Krankheiten, Burn-out, Stress und das Pendeln zu ihrem über 300 km entfernten Angestelltenjob und der gleichzeitigen Selbstständigkeit, gepaart mit einer mangelnden Kinderbetreuung, haben ihre Spuren hinterlassen und waren gleichzeitig der Start, um das eigene Leben umzukrempeln und immer mehr die eigenen Wünsche und Bedürfnisse der Familie zu berücksichtigen. Deshalb ist es auch ihr Anliegen als Coach, Trainerin, Autorin und Lehrbeauftragte, Menschen auf ihrem privaten und beruflichen Weg Impulse für ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu geben.

Anna und Eike haben u.a. die Entspannungs-Akademie gegründet und führen nebenberuflich eine Entspannungspraxis, wo sie als Yogalehrer und Anna auch als Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sowie Entspannungscoach Menschen die Möglichkeiten zu mehr Entspannung und Wohlbefinden vermitteln.

Als Familie ernähren sie sich vegetarisch und biologisch. Ihre Freizeit verbringen sie gerne im Garten und in der Natur.