Schlaf-Kongress 2020
Schnell einschlafen, fest durchschlafen, erholt aufwachen - Lebensglück genießen.
- Schnell einschlafen, fest durchschlafen, erholt aufwachen - Lebensglück genießen.
- Wir erklären, warum ein gesunder Schlaf essentiell für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensglück ist.
Wir beweisen, dass Schlafstörungen nicht zu Deinem Leben dazugehören müssen, und was Du dagegen tun kannst.
Wir zeigen praktikable Strategien, die wirklich funktionieren - damit wirst Du schon bald besser schlafen.
Unsere Experten haben teils langjährige Erfahrung mit von Schlafstörungen Betroffenen und können sich in Deine Lage hineinversetzen.
Wir versichern Dir, Schlaflosigkeit ist nicht Dein Schicksal.
Wir bieten hilfreiche, nachhaltige Selbsthilfeprogramme für guten Schlaf und erholsame Nächte.
Wir zeigen Wege, mit denen Du - auf Grundlage eines gesunden Schlafs - Wohlbefinden, Gesundheit, Lebensfreude, Kraft und Energie im Alltag erlangst.
Besser schlafen, heißt besser leben - wir helfen Dir dabei - mit aktuellem Expertenwissen und neuesten Erkenntnisse aus der Forschung.
Dieses Event wird veranstaltet von
PodiomPodiom - Dein Gastgeber
Deine Video Plattform für Gesundheit
Wir machen Wissen nutzbar, indem wir anerkannte Experten darin unterstützen, die Online Medien für sich zu nutzen und die Fragen vieler Menschen mithilfe zukunftsträchtiger digitaler Formate beantworten zu können.
Für jeden von uns wird es damit möglich, schnell und einfach Antworten auf all unsere Fragen und Herausforderungen zu erhalten.
Wir fokussieren uns darauf, Online Events zu veranstalten und renommierte Experten zu einem Thema zu versammeln, um mit ihnen in den Austausch zu gehen.
Lutz Ramlich - Dein Moderator
Inspirator, Motivator und Wegbegleiter für Schlaf-Optimierung
Lutz Ramlich unterstützt und begleitet Menschen auf ihrem Weg zum gesunden Schlaf und hilft ihnen, ihr Leben auf eine neue Stufe zu heben. Seinen Schwerpunkt legt er auf die Schlaf-Optimierung durch modernste neurologischen Tools, um die Leistungssteigerung effektiv und schnell herbeizuführen.
Er befasst sich bereits seit über 15 Jahren intensiv mit der Stimulation des Gehirns. Zusammen mit einem Kollegen stießen sie bei ihren Forschungen auf die sogenannten binauralen Beats, die schon 1839 von Professor Dove in Berlin entdeckt wurden und sehr gut wissenschaftlich erforscht sind. Über diese und andere Wege schafft er es auf natürliche Art und Weise Verbesserung von Schlaf, Tiefschlaf, Entspannung und Konzentration herbeizuführen.